Celebridades que Praticam Pilates

Brad Pitt

Aos 48 anos de idade, Brad Pitt continua sendo considerado um dos homens mais bonitos de Hollywood. O astro, que em breve estará nas salas de cinema de todo o Brasil com o filme “O Homem que Mudou o Jogo”, é mais um adepto do Pilates. O ator é praticante do método há algum tempo, e conta com os benefícios dos exercícios para manter seu corpo em forma, além de já ter declarado que a atividade o ajudou muito no combate às dores lombares e dorsais, que sentia devido a má postura. Segundo Pitt, o Pilates foi a base da sua preparação física para o filme Tróia, no qual interpretou o guerreiro Aquiles.

David Beckham

Destaque no mundo das celebridades do esporte, o jogador de futebol David Beckham é outro adepto na lista de praticantes de Pilates. Ele aderiu ao método na época em que jogava na Itália, no AC Milan. “Faço pilates uma hora por dia. Hoje estou em minha melhor forma” disse ao ser questionado sobre sua elasticidade e forma física. Após a incorporação do Pilates em seu programa de condicionamento físico, sua gordura corporal caiu de 13,7 por cento para 8,5 por cento.

Mesmo tendo se transferido para a MLS (Liga Americana de Futebol), David manteve o seu treinamento de Pilates, junto com sua esposa, Victoria Beckham.

Lady Gaga

Considerada por muitos a sucessora de Madonna no cenário da música pop mundial, Lady Gaga é conhecida por suas excentricidades, principalmente no modo de se vestir. No entanto, para aguentar a sequência de shows, com apresentações que duram em torno de duas horas, Gaga não mede esforços em busca de um corpo tonificado. Assim como Madonna, ela também procura no Pilates uma forma de melhorar seu condicionamento físico e sua elasticidade. Segundo amigos próximos da cantora, ela costuma praticar Pilates momentos antes dos seus shows, como forma de preparação para resistir ao exaustivo espetáculo.

Michelle Obama

Aos 47 anos, esposa de um dos homens mais poderosos do mundo, a primeira dama dos Estados Unidos, Michelle Obama, é mais uma praticante do método Pilates. A mulher de Barack Obama dedica-se ao Pilates praticamente todos os dias, sempre ao final da tarde, aliando o método a exercícios aeróbicos, musculação e alongamento. Michelle sempre foi muito elogiada por sua forma física, que realmente impressiona em uma mulher com quase 50 anos. Em entrevista à revista Prevention, ela confessou que faz de tudo para poder comer batata frita e um bom hambúrguer.

Madonna

Inicia hoje uma série de posts sobre celebridades que praticam Pilates. E para começar, nada mais do que Madonna, provavelmente a maior garota-propaganda do método. Com 53 anos de idade, a cantora ainda possui um corpo escultural, alcançado através de muita musculação, Yoga e Pilates.

Madonna foi uma das grandes responsáveis pela popularização do método, do qual ela pratica desde meados dos anos 90. A rainha do pop conta que o segredo de sua incrível flexibilidade nos palcos é fruto das aulas intensivas de Pilates. Em 2005, a cantora sofreu uma queda de um cavalo, e teve no método um grande aliado para sua reabilitação, conforme ela conta:

“Eu costumava ser aficionada por Yoga, mas eu tive que fazer muito Pilates para reabilitar a minha articulação do ombro e conseguir usar meu braço novamente”